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1 0008384091図書一般782.3/ﾀﾆ07/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

谷川真理の42.195kmを完走する

人名 谷川 真理／監修
人名ヨミ タニガワ マリ
出版者・発行者 泉書房
出版年月 2007.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 谷川真理の42.195kmを完走する
タイトルヨミ タニガワ マリ ノ ヨンジュウニテンイチキュウゴキロメートル オ カンソウ スル
人名 谷川 真理／監修 　 中島 進／監修
人名ヨミ タニガワ マリ　ナカジマ ススム
出版者・発行者 泉書房
出版者・発行者等ヨミ イズミ ショボウ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2007.10
ページ数または枚数・巻数 175p
大きさ 21cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-86287-007-0
ISBN 4-86287-007-0
注記 背のタイトル:谷川真理の42.195キロを完走する
分類記号 782.3
件名 マラソン競技
内容紹介 ストレッチやウォーキングなどの土台作りから、ハーフマラソンの挑戦、42.195kmの完走、3時間台で走るペース配分や調整まで、マラソン完走へのトレーニングを紹介する。速く美しく走るための料理レシピも収録。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811012352



目次


内容細目

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