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No.	資料番号	資料種別	請求記号	配架場所	状態	貸出
1	0016251647	図書児童	C140/ｲﾜ25/	1F児研室	研究用	×

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書誌情報サマリ

タイトル	自分を信じる勇気
人名	岩井俊憲／著
人名ヨミ	イワイトシノリ
出版者・発行者	誠文堂新光社
出版年月	2025.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	児童図書
タイトル	自分を信じる勇気
サブタイトル	10代のための「アドラー」の教え／自信が生まれる「個性」と「知性」のみがき方
タイトルヨミ	ジブンオシンジルユウキ
サブタイトルヨミ	ジュウダイノタメノアドラーノオシエ／ジシンガウマレルコセイトチセイノミガキカタ
人名	岩井俊憲／著
人名ヨミ	イワイトシノリ
出版者・発行者	誠文堂新光社
出版者・発行者等ヨミ	セイブンドウシンコウシャ
出版地・発行地	東京
出版・発行年月	2025.7
ページ数または枚数・巻数	229p
大きさ	18cm
価格	￥１５００
ISBN	978-4-416-62433-3
ISBN	4-416-62433-3
分類記号	140
件名	心理学
件名	Adler Alfred
件名	アドラーアルフレート
内容紹介	勉強のつまずき、人との距離感、性格の悩み…。「劣等感」は自分が自信をつけるためのかけがえのない友。10代の人に向け、アドラー心理学をベースに、壁を乗り越えるメンタルを育む「心理学的に正しい」方法を伝える。
著者紹介	栃木県生まれ。早稲田大学卒。有限会社ヒューマン・ギルド代表取締役。アドラー心理学カウンセリング指導者。著書に「勇気づけの心理学」など。
言語区分	JPN
タイトルコード	1009812861386
目次	プロローグ漫画
	まえがき
	第1章「知性」って何?
	「勉強ができる」と「頭がいい」の違いって何?／「学校」の役割とは? 行かなくてもいい?／勉強は何のためにするもの?／「テスト」「受験」は何のためにあるの?／一番いい勉強法とは? 自分が得意な学び方を知る／コラム上手に記憶するコツ／知識は「出す」ことでより深まっていく／好奇心+体験は10代の最大の教師／どんどん自分自身と対話をしよう／これから人生を選択するときに大切なこと
	第2章性格は変えられないの?
	普段の顔は「パーソナリティ」という名の仮面／親の性格は子どもに「遺伝」するの?／性格形成への影響が大きい「家族価値」と「家族の雰囲気」／きょうだいで性格が異なるのは「誕生順位」のせい!?／人の「性格=ライフスタイル」は8〜10歳ぐらいまでに確立される／性格の最終決定をするのは環境でも周囲でもなくきみ自身
	第3章「自分らしさ」のみがき方
	「個性的な人」「協調性のある人」どちらがいい?／内向的な性格を外交的に変えることはできる?／人によって態度を変える。これって正しいこと?／「怖い」「怒り」「嫉妬」などの感情をどう扱えばいいの?／「リーダーシップ」はみんなに必要なもの?／「やりたいこと」がない、わからないときはどうしたらいい?／憧れの人や職業…憧れに近づくには?
	第4章劣等感との付き合い方
	劣等感はないほうがいいの?／どうしても自分に自信をもてないのはなぜ?／「頭がいい」「スポーツができる」友だちに嫉妬してしまう／他人と比べて自分をみじめに感じてしまったらどうしたらいい?／短所は直さなくちゃダメ?／コラム「ありがとう」と言うと自分の幸福感が高くなる!?／短所を長所に置き換える方法がある? 〜リフレーミング〜
	第5章人生のシナリオの描き方
	自分の人生の「本当の目標」を知るにはどうしたらいい?／前に進みたいのに勇気がくじけてしまう場合、どうしたらいい?／人生の壁にぶち当たったらどうしたらいい?／失敗してしまったときにはどうしたらいい?／コラム中学受験に失敗したきみへ／人生を幸せに生きるとはどういうことか?
	あとがき