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書誌情報サマリ

タイトル

やる気1%から始めるやせる養生

人名 櫻井 大典／著
人名ヨミ サクライ ダイスケ
出版者・発行者 Gakken
出版年月 2023.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル やる気1%から始めるやせる養生
サブタイトル 10kgやせた漢方家と20kgやせた美容家が考えた
シリーズ名 美人力PLUS
副シリーズ名 HAPPY HEALTHY HELPFUL
タイトルヨミ ヤルキ イチパーセント カラ ハジメル ヤセル ヨウジョウ
サブタイトルヨミ ジッキログラム ヤセタ カンポウカ ト ニジッキログラム ヤセタ ビヨウカ ガ カンガエタ
シリーズ名ヨミ ビジンリョク プラス
副シリーズ名ヨミ ハッピー ヘルシー ヘルプフル
人名 櫻井 大典／著 　 本島 彩帆里／著
人名ヨミ サクライ ダイスケ　モトジマ サオリ
出版者・発行者 Gakken
出版者・発行者等ヨミ ガッケン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2023.8
ページ数または枚数・巻数 191p
大きさ 21cm
価格 ￥１５００
ISBN 978-4-05-802110-1
ISBN 4-05-802110-1
分類記号 595.6
件名 瘦身法
内容紹介 中医学の視点から、体質に合わせた食べ方や心のととのえ方など、無理なく続けられるダイエット方法をわかりやすく紹介。「食欲が抑えられない」「運動が続かない」といった悩みの解決法も伝える。
著者紹介 漢方家。漢方コンサルタント。国際中医専門員。日本中医薬研究会会員。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812693822



目次


内容細目

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