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1 0016152258図書一般498.39/ウイ23/2F自然貸出中  ×

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書誌情報サマリ

タイトル

MOVEこの自然な動きが脳と体に効く

人名 キャロライン・ウィリアムズ/著
人名ヨミ キャロライン ウィリアムズ
出版者・発行者 インターシフト
出版年月 2023.6


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル MOVEこの自然な動きが脳と体に効く
サブタイトル 最新科学が明かす「人間本来の動き」の力
タイトルヨミ ムーヴ コノ シゼン ナ ウゴキ ガ ノウ ト カラダ ニ キク
サブタイトルヨミ サイシン カガク ガ アカス ニンゲン ホンライ ノ ウゴキ ノ チカラ
人名 キャロライン・ウィリアムズ/著   梅田 智世/訳
人名ヨミ キャロライン ウィリアムズ ウメダ チセイ
出版者・発行者 インターシフト合同出版(発売)
出版者・発行者等ヨミ インター シフト/ゴウドウ シュッパン
出版地・発行地 東京/小金井
出版・発行年月 2023.6
ページ数または枚数・巻数 283p
大きさ 19cm
価格 ¥1800
ISBN 978-4-7726-9579-4
ISBN 4-7726-9579-4
注記 原タイトル:Move!
分類記号 498.39
件名 健脳法健康法
内容紹介 歩きかたを変えれば発想が変わる。心のバネを鍛えて自信を高める動き、ストレスを軽くするコア強化、細胞が変わるストレッチ、脳力を引き上げる呼吸法など、体が持つ本来の力を引き出す自然な動き方を具体的に紹介する。
著者紹介 科学ジャーナリスト。『ニューサイエンティスト』誌のコンサルタント兼定期寄稿者。BBCラジオのプロデューサー、レポーターとしても活躍。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812676675



目次


内容細目

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キャロライン・ウィリアムズ 梅田 智世
498.39 498.39
健脳法 健康法
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