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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0015933757 | 図書一般 | 498.3/イマ21/ | 2F自然 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
正しい「後屈」入門
|
人名 |
今村 泰丈/著
|
人名ヨミ |
イマムラ ヤスタケ |
出版者・発行者 |
日貿出版社
|
出版年月 |
2021.10 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
正しい「後屈」入門 |
サブタイトル |
腰は反らずにしならせる!/「腰痛」「肩こり」「姿勢」の改善に必要なのは背骨の柔らかさ! |
タイトルヨミ |
タダシイ コウクツ ニュウモン |
サブタイトルヨミ |
コシ ワ ソラズニ シナラセル/ヨウツウ カタコリ シセイ ノ カイゼン ニ ヒツヨウ ナノワ セボネ ノ ヤワラカサ |
人名 |
今村 泰丈/著
|
人名ヨミ |
イマムラ ヤスタケ |
出版者・発行者 |
日貿出版社
|
出版者・発行者等ヨミ |
ニチボウ シュッパンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2021.10 |
ページ数または枚数・巻数 |
127p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1600 |
ISBN |
978-4-8170-7050-0 |
ISBN |
4-8170-7050-0 |
分類記号 |
498.3
|
件名 |
姿勢
/
ストレッチング
|
内容紹介 |
前傾姿勢中心の生活に必要なのは「後屈」! 正しい手順でカラダ全部を使う後屈を写真とともに紹介する。上級者向けのブリッジ等も収録。動画が見られるQRコード付き。Webマガジン『コ2<kotsu>』連載を加筆補正。 |
著者紹介 |
合同会社LOCOCLAN代表。作業療法士、ヨガ指導者。整体&ヨガスタジオStudio‐Roots‐MORIOKAオーナー。神経統合メソッドSomatic Flowを考案。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812532267 |
目次
内容細目
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