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タイトル

ストレスフリーな脳になる!茂木式ごきげん脳活ルーティン

人名 茂木 健一郎／著
人名ヨミ モギ ケンイチロウ
出版者・発行者 学研プラス
出版年月 2021.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ストレスフリーな脳になる!茂木式ごきげん脳活ルーティン
タイトルヨミ ストレス フリー ナ ノウ ニ ナル モギシキ ゴキゲン ノウカツ ルーティン
人名 茂木 健一郎／著
人名ヨミ モギ ケンイチロウ
出版者・発行者 学研プラス
出版者・発行者等ヨミ ガッケン プラス
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2021.4
ページ数または枚数・巻数 191p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-05-406820-9
ISBN 4-05-406820-9
分類記号 498.39
件名 健脳法
内容紹介 自粛ストレス、同調圧力、人間関係の悩み、将来の不安…。そのストレスは「ルーティン」で解決できる! 疲れ・イライラ・不安が消えて、「プルンプルンの健康脳」になれる脳科学ワザ28を紹介する。
著者紹介 1962年東京生まれ。東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。理学博士。脳科学者。ソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー。「脳と仮想」で小林秀雄賞を受賞。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812485813



目次


内容細目

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