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書誌情報サマリ

タイトル

悩みの9割は歩けば消える

人名 川野 泰周／著
人名ヨミ カワノ タイシュウ
出版者・発行者 青春出版社
出版年月 2017.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 悩みの9割は歩けば消える
シリーズ名 青春新書PLAY BOOKS
シリーズ番号 P-1093
タイトルヨミ ナヤミ ノ キュウワリ ワ アルケバ キエル
シリーズ名ヨミ セイシュン シンショ プレイ ブックス
シリーズ番号ヨミ 1093
人名 川野 泰周／著
人名ヨミ カワノ タイシュウ
出版者・発行者 青春出版社
出版者・発行者等ヨミ セイシュン シュッパンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2017.9
ページ数または枚数・巻数 221p
大きさ 18cm
価格 ￥９８０
ISBN 978-4-413-21093-5
ISBN 4-413-21093-5
注記 「歩けば、調う」(青春文庫 2023年刊)に改題,加筆修正を加えて再編集
分類記号 498.39
件名 マインドフルネス ／ 歩行
内容紹介 なぜ、考えてもスッキリしないのか。原因は脳の疲れにあった! 精神科医・心療内科医で禅僧でもある著者が、たった1分で脳の疲れがとれる歩き方「マインドフル・ウォーキング」を紹介。
著者紹介 1980年横浜生まれ。慶応義塾大学医学部医学科卒業。精神科・心療内科医。臨済宗建長寺派林香寺住職。RESM新横浜睡眠・呼吸メディカルケアクリニック副院長。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812148209



目次


内容細目

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