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書誌情報サマリ

タイトル

カラダが変わる!油のルール

人名 守口 徹／著
人名ヨミ モリグチ トオル
出版者・発行者 朝日新聞出版
出版年月 2016.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル カラダが変わる!油のルール
サブタイトル 食と健康
タイトルヨミ カラダ ガ カワル アブラ ノ ルール
サブタイトルヨミ ショク ト ケンコウ
人名 守口 徹／著 　 朝日新聞出版／編
人名ヨミ モリグチ トオル　アサヒ シンブン シュッパン
出版者・発行者 朝日新聞出版
出版者・発行者等ヨミ アサヒ シンブン シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2016.1
ページ数または枚数・巻数 159p
大きさ 19cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-02-333059-7
ISBN 4-02-333059-7
分類記号 498.583
件名 食用油脂 ／ 健康法
内容紹介 なかなか瘦せない、疲れがとれない、やる気がでない…。そんなときは、一度食生活を見直し、油の摂り方を変えてみましょう。悪い油の摂りすぎで起こる脳とカラダの不調や、油の正しい摂り方、レシピ等を紹介します。
著者紹介 東京大学で博士号を取得。麻布大学生命・環境科学部教授。著書に「スプーン一杯で認知症を防ぐ!えごま油健康法」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811981214



目次


内容細目

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