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書誌情報サマリ

タイトル

疲れやすい人の食事は何が足りないのか

人名 森 由香子／著
人名ヨミ モリ ユカコ
出版者・発行者 青春出版社
出版年月 2015.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 疲れやすい人の食事は何が足りないのか
シリーズ名 青春新書PLAY BOOKS
シリーズ番号 P-1049
タイトルヨミ ツカレヤスイ ヒト ノ ショクジ ワ ナニ ガ タリナイ ノカ
シリーズ名ヨミ セイシュン シンショ プレイ ブックス
シリーズ番号ヨミ 1049
人名 森 由香子／著
人名ヨミ モリ ユカコ
出版者・発行者 青春出版社
出版者・発行者等ヨミ セイシュン シュッパンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2015.10
ページ数または枚数・巻数 188p
大きさ 18cm
価格 ￥１０００
ISBN 978-4-413-21049-2
ISBN 4-413-21049-2
注記 汚れあり
注記 文献:巻末
分類記号 498.583
件名 食生活 ／ 健康法 ／ 疲労
内容紹介 食事で、疲れ知らずの元気体質を手に入れよう。疲れやすい人にはどんな栄養が足りないのかを、肉体疲労と精神疲労の両面から考え、何を、いつ、どのように食べると効果的かを具体的に紹介する。
著者紹介 東京農業大学農学部栄養学科卒業。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。クリニックで栄養指導、ダイエット指導などに従事。病院食や院内レストランのメニュー開発なども行う。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009811946062



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