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書誌情報サマリ

タイトル

学術的に「正しい」若い体のつくり方

人名 谷本 道哉／著
人名ヨミ タニモト ミチヤ
出版者・発行者 中央公論新社
出版年月 2015.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 学術的に「正しい」若い体のつくり方
サブタイトル なぜあの人だけが老けないのか?
シリーズ名 中公新書ラクレ
シリーズ番号 516
タイトルヨミ ガクジュツテキ ニ タダシイ ワカイ カラダ ノ ツクリカタ
サブタイトルヨミ ナゼ アノ ヒト ダケ ガ フケナイ ノカ
シリーズ名ヨミ チュウコウ シンショ ラクレ
シリーズ番号ヨミ 516
人名 谷本 道哉／著
人名ヨミ タニモト ミチヤ
出版者・発行者 中央公論新社
出版者・発行者等ヨミ チュウオウ コウロン シンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2015.2
ページ数または枚数・巻数 203p
大きさ 18cm
価格 ￥８２０
ISBN 978-4-12-150516-3
ISBN 4-12-150516-3
分類記号 498.3
件名 アンチエイジング
内容紹介 同級生なのに老けないあの人には理由があった! 若い体をつくるには筋トレと食事が一番。今日からできて、メタボ、ロコモ対策にもなる、学術的に正しい方法を解説する。
著者紹介 1972年静岡県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。専門は身体運動科学など。近畿大学生物理工学部人間工学科准教授。著書に「筋トレまるわかり大事典」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811873210



目次


内容細目

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