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1 0012219614図書一般782.3/ｺﾊ13/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

4時間切りを目指すランナーのためのマラソン勝負メシ

人名 こばた てるみ／監修
人名ヨミ コバタ テルミ
出版者・発行者 双葉社
出版年月 2013.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 4時間切りを目指すランナーのためのマラソン勝負メシ
タイトルヨミ ヨジカンギリ オ メザス ランナー ノ タメ ノ マラソン ショウブメシ
人名 こばた てるみ／監修
人名ヨミ コバタ テルミ
出版者・発行者 双葉社
出版者・発行者等ヨミ フタバシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2013.12
ページ数または枚数・巻数 95p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-575-30603-3
ISBN 4-575-30603-3
注記 奥付のタイトル:マラソン勝負メシ
分類記号 782.3
件名 マラソン競技 ／ スポーツ栄養学 ／ 料理
内容紹介 食事だけでは勝てないけれど、食事で負けることはある! 貧血予防の三種の神器、アルコールを飲むときの注意点など、ランナーなら知っておきたい勝負にかかわる食事の基礎知識を解説し、様々な勝負メシのレシピを紹介する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811736624



目次


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