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書誌情報サマリ

タイトル

クリニックが教える産後あんしんダイエット

人名 田中 康弘／著
人名ヨミ タナカ ヤスヒロ
出版者・発行者 マイナビ
出版年月 2011.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル クリニックが教える産後あんしんダイエット
タイトルヨミ クリニック ガ オシエル サンゴ アンシン ダイエット
人名 田中 康弘／著 　 小林 香織／著
人名ヨミ タナカ ヤスヒロ　コバヤシ カオリ
出版者・発行者 マイナビ
出版者・発行者等ヨミ マイナビ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2011.12
ページ数または枚数・巻数 144p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-8399-4124-6
ISBN 4-8399-4124-6
分類記号 595.6
件名 瘦身法 ／ 出産
内容紹介 産後すぐにはじめる「温あん法」、1週間後の骨盤底筋群エクササイズ、2週間後のバランスエクササイズ、1カ月健診後の集中トレーニングなど、産後のからだにあわせたダイエットを写真とともに紹介する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811504294



目次


内容細目

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