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1 0005515432図書一般780.7/ﾉｻ03/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

すぐできる症状別筋力トレーニング

人名 野沢 秀雄／著
人名ヨミ ノザワ ヒデオ
出版者・発行者 家の光協会
出版年月 2003.11

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル すぐできる症状別筋力トレーニング
シリーズ名 らくらくブックス
タイトルヨミ スグ デキル ショウジョウベツ キンリョク トレーニング
シリーズ名ヨミ ラクラク ブックス
人名 野沢 秀雄／著
人名ヨミ ノザワ ヒデオ
出版者・発行者 家の光協会
出版者・発行者等ヨミ イエ ノ ヒカリ キョウカイ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2003.11
ページ数または枚数・巻数 158p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
ISBN 4-259-56062-X
分類記号 780.7
件名 筋力トレーニング ／ 健康法
内容紹介 どんなに年をとっていても生活改善すれば体力は向上する! 中高年からはじめる運動をはじめ、体のちょっとした不調の症状ごとに、改善し、予防する体操を図解で紹介。簡単にできる健康トレーニングの宝庫。
著者紹介 1940年京都府生まれ。京都大学農学部農芸化学科卒業。明治製菓健康産業部在籍時、日本初のプロテインパウダーを開発。健康体力研究所初代所長、現在は顧問。著書に「1週間でやせる本」等。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810511672



目次


内容細目

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780.7　780.7
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