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1 0006316830図書一般780.19/ﾊﾅ04/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

スポーツ選手必読!勝つための食事と栄養

人名 花岡 美智子／著
人名ヨミ ハナオカ ミチコ
出版者・発行者 ナツメ社
出版年月 2003.11

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル スポーツ選手必読!勝つための食事と栄養
サブタイトル イラストでよくわかる!／トップクラスの選手をめざす人に贈る「食事力」最強バイブル
タイトルヨミ スポーツ センシュ ヒツドク カツ タメ ノ ショクジ ト エイヨウ
サブタイトルヨミ イラスト デ ヨク ワカル／トップ クラス ノ センシュ オ メザス ヒト ニ オクル ショクジリョク サイキョウ バイブル
人名 花岡 美智子／著
人名ヨミ ハナオカ ミチコ
出版者・発行者 ナツメ社
出版者・発行者等ヨミ ナツメシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2003.11
ページ数または枚数・巻数 223p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
ISBN 4-8163-3556-0
注記 水濡れあり、汚れあり（小口、見返し）
分類記号 780.19
件名 スポーツ栄養学
内容紹介 トップクラスの選手になるためには、筋力トレーニングの他に、栄養の知識と正しい食事を実践することが大切。そんな「食」を分かりやすく解説する。食事をチェックするためのコーナー、自炊メニュー付き。
著者紹介 石川県生まれ。東京学芸大学大学院(教育学研究科保健体育専攻)修了。石川県立看護大学教授。専門はエアロビック・トレーニング。著書に「スポーツ別筋力パワーアップトレーニング」がある。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810507183



目次


内容細目

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