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書誌情報サマリ

タイトル

ストレスに負けない心と体をつくる本

人名 村上 正人／著
人名ヨミ ムラカミ マサト
出版者・発行者 主婦と生活社
出版年月 2001.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ストレスに負けない心と体をつくる本
タイトルヨミ ストレス ニ マケナイ ココロ ト カラダ オ ツクル ホン
人名 村上 正人／著 　 則岡 孝子／著
人名ヨミ ムラカミ マサト　ノリオカ タカコ
出版者・発行者 主婦と生活社
出版者・発行者等ヨミ シュフ ト セイカツシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2001.9
ページ数または枚数・巻数 223p
大きさ 19cm
価格 ￥１１００
ISBN 4-391-12546-3
注記 「ストレスに克つ食事と生活」(1994年刊)の改題改訂
分類記号 493.49
件名 ストレス ／ 食餌療法
内容紹介 ストレスに負けない心と体をつくるための生活法、食事法、生き方の改善、上手な解消法を身につけるためのリラクゼーション法などを、わかりやすく解説する。94年刊「ストレスに克つ食事と生活」の改題改訂。
著者紹介 日本大学板橋病院心療内科科長。日本大学医学部卒業。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810288983



目次


内容細目

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493.49　493.49
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