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1 0200195931DVDV781/ハ/2F視聴覚貸出可 

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書誌情報サマリ

タイトル

パーフェクト・ストレッチ100

人名 青山 剛/出演,監修
人名ヨミ アオヤマ タケシ
出版者・発行者 デンシティ
出版年月 [2013.10]


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 視聴覚
タイトル パーフェクト・ストレッチ100
サブタイトル あらゆるスポーツ・体幹にきく/指導者・トレーナーも必見!
タイトルヨミ パーフェクト ストレッチ ヒャク
サブタイトルヨミ アラユル スポーツ タイカン ニ キク/シドウシャ トレーナー モ ヒッケン
人名 青山 剛/出演,監修
人名ヨミ アオヤマ タケシ
出版者・発行者 デンシティ
出版者・発行者等ヨミ デンシティ
出版地・発行地 [横浜]
出版・発行年月 [2013.10]
ページ数または枚数・巻数 2
大きさ 12
再生時間 112分
価格 ¥20000
レコード番号 4560409080226
発売番号 DED-022
注記 ドルビーデジタル2chステレオ
注記 16:9
分類記号 781.4
件名 ストレッチング
内容紹介 青山剛の長年の指導から編み出され、厳選された100種類のストレッチを収録。本格的でありながら、忙しくても「立ったまま」「テレビやパソコンを見ながら」など、スキマの時間で簡単に実践できる。学習編と実演編の2枚組。
言語区分 JPN
タイトルコード 3009830021787



目次


内容細目

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青山 剛
781.4 781.4
ストレッチング
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