蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0200130805 | DVD | V781/ハ/ | 2F視聴覚 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
視聴覚 |
タイトル |
バンドストレッチのコツ! |
サブタイトル |
ストレッチ専用バンドを使った効果的なストレッチ |
シリーズ名 |
イメージの時間 |
タイトルヨミ |
バンド ストレッチ ノ コツ |
サブタイトルヨミ |
ストレッチ センヨウ バンド オ ツカッタ コウカテキ ナ ストレッチ |
シリーズ名ヨミ |
イメージ ノ ジカン |
出版者・発行者 |
アークベル株式会社・イメージの時間
|
出版・発行年月 |
〔2005.6〕 |
ページ数または枚数・巻数 |
1 |
大きさ |
12 |
再生時間 |
50分 |
価格 |
¥2000 |
レコード番号 |
4562104581060 |
注記 |
監修:都竹茂樹 梶岡多恵子/記録層:片面 |
分類記号 |
781.4
|
件名 |
ストレッチング
|
内容紹介 |
ストレッチ専用バンドを使った効果的なストレッチの基本から、ペアで行うもの、肩こりや腰痛に効くもの、筋トレ方法までを紹介。1日の疲れをとるストレッチや入眠のストレッチ、ボールを使った体のほぐし方なども収録。 |
言語区分 |
jpn |
タイトルコード |
3009830011925 |
目次
内容細目
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