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書誌情報サマリ

タイトル

アドラー流人間関係の知恵

人名 岩井 俊憲/著
人名ヨミ イワイ トシノリ
出版者・発行者 誠文堂新光社
出版年月 2026.7


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 児童図書
タイトル アドラー流人間関係の知恵
サブタイトル 10代のための「アドラー」の教え/振り回されない心のつくり方
タイトルヨミ アドラーリュウ ニンゲン カンケイ ノ チエ
サブタイトルヨミ ジュウダイ ノ タメ ノ アドラー ノ オシエ/フリマワサレナイ ココロ ノ ツクリカタ
人名 岩井 俊憲/著
人名ヨミ イワイ トシノリ
出版者・発行者 誠文堂新光社
出版者・発行者等ヨミ セイブンドウ シンコウシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2026.7
ページ数または枚数・巻数 230p
大きさ 18cm
価格 ¥1500
ISBN 978-4-416-62434-0
ISBN 4-416-62434-0
分類記号 361.4
件名 人間関係
件名 Adler Alfred
件名 アドラー アルフレート
内容紹介 本音の言い方、信頼の築き方、居場所の見つけ方…。10代の人に向け、アドラー心理学をベースに、先輩後輩、先生や仲間などとの人間関係、家族関係などで一生使えるコミュニケーションの極意を伝える。
著者紹介 栃木県生まれ。早稲田大学卒。有限会社ヒューマン・ギルド代表取締役。アドラー心理学カウンセリング指導者。中小企業診断士。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812938206
目次 マンガ プロローグ
まえがき
第1章 なぜ人間関係はしんどいの?
マンガ みんなと笑ってるのに、心が少し疲れる/頑張ってるのに、人とうまく付き合えない/10代は人間関係が「リスク」にも「可能性」にもなる/チェックテストで今の自分の人間関係タイプを知る/人間関係の「2:6:2」の法則/気持ちの「スレ違い」が起こってしまう理由/人間関係を変えたいとき、何を変えるのが効果的?/人間関係はトレーニングで上手になれる
第2章 「友だち」って必要なの?
マンガ 本音を言ったのに、遠くなった気がした/友だちなら、本音で何を言ってもいいの?/友だちがいない自分はダメな人間なの?/相手をほめたのに嫌な顔をされた。どうして?/「勇気づける」ことでもっと良い友だち関係になる/プラスのセルフ・トークで自分自身も勇気づけよう/ケンカの仲直りってどうやるの?/有名作家のつもりで物語を書き直してみる/孤独を感じたらどうしたらいい?/「いい人」と言われて利用されている気がする/自分の考えや意見を上手に相手に伝えるコツ/「自分軸」5:「他人軸」5ぐらいの人になろう
第3章 先輩後輩、先生…上下の関係の話
マンガ 先生なら何をしてもいいの?/理不尽でイヤな先生でも尊敬しなきゃいけないの?/先生に反論してもいいの?/大人や年上の人との関係で何を学べるの?/大人や先輩とも「ヨコ並び」の関係がいいの?/10代で身につけたい「尊敬(リスペクト)」と「信頼」/コラム 信頼こそ永久保存版/6年生のときの私に伝えたいこと/信頼できる大人かどうか、何を見ればわかる?/よき師(メンター)の見極め方
第4章 人間関係から生まれるモヤモヤはどうする?
マンガ 「正しい」って、なんだろう/「正しい」ってなんだろう?/思春期に大きくなりやすい「不安」と「あせり」/誰かに怒りを感じたらどうしたらいい?/怒りは「I(アイ)メッセージ」で伝えるといい/他責が強いと人間関係が悪くなり、自責が強いと心が折れる/「許せない!」が「恨み」に転化する/自分から恨みに卒業宣言する方法/「悩み事」は「困り事」として対処すると解決しやすい
第5章 家族との関係が人間関係の根っこになる
マンガ 放っておいてほしい。でも、放っておかれるのも怖い/いつまで親の言うことを聞かないといけないの?/家族を好きになれない自分は変なの?/価値観が違う親にどう対応すればいいの?/きみに大きな影響を与える「家族価値」と「家族の雰囲気」/家に居場所を見つけられないとき、どうしたらいい?/家族問題の突破口「家族会議」のススメ/人間関係スキルを上げる「メイク・ベター・アプローチ」/危機に見舞われたときこそ親に頼ろう
あとがき
内容紹介(児童書) なぜ人間関係はしんどいの?人間関係を変えたいとき、何を変えるのが効果的?思春期の10代の人に向け、心理学の3大巨匠のひとり「アドラー」の教えをベースに、先輩後輩、先生や仲間などとの人間関係、家族関係でのモヤモヤをスッキリ解消し、くじけないメンタルを育てる方法を紹介する。



目次


内容細目

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岩井 俊憲
361.4 361.4
Adler Alfred 人間関係
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