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1 0016987158一般図書146.8/ﾈﾌ25/1F人文貸出中  ×

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書誌情報サマリ

タイトル

疲れを癒やすセルフ・コンパッション

人名 クリスティン・ネフ／著
人名ヨミ クリスティン ネフ
出版者・発行者 星和書店
出版年月 2025.11

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 疲れを癒やすセルフ・コンパッション
サブタイトル バーンアウト(燃え尽き症候群)に対処するためのツールブック
タイトルヨミ ツカレ オ イヤス セルフ コンパッション
サブタイトルヨミ バーンアウト モエツキ ショウコウグン ニ タイショ スル タメ ノ ツール ブック
人名 クリスティン・ネフ／著 　 クリストファー・ガーマー／著 　 富田 拓郎／訳
人名ヨミ クリスティン ネフ　クリストファー ガーマー　トミタ タクロウ
人名ヨミ 　
出版者・発行者 星和書店
出版者・発行者等ヨミ セイワ ショテン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2025.11
ページ数または枚数・巻数 301p
大きさ 21cm
価格 ￥３４００
ISBN 978-4-7911-1169-5
ISBN 4-7911-1169-5
注記 原タイトル:Mindful self‐compassion for burnout
注記 文献:p275
分類記号 146.8
件名 マインドフルネス
内容紹介 疲れ果て、感情が枯渇し、衰弱していく「バーンアウト(燃え尽き症候群)」に対処するために-。ストレスや苦痛を軽減して心身を回復させ、幸福な人生を取り戻すのに役立つ、21のセルフ・コンパッション・ツールを紹介。
著者紹介 テキサス大学オースティン校の教育心理学准教授。セルフ・コンパッション研究の先駆者。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812887488



目次


内容細目

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