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書誌情報サマリ

タイトル

更年期の不調の原因は栄養不足が9割

人名 梶 尚志／著
人名ヨミ カジ タカシ
出版者・発行者 あさ出版
出版年月 2025.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 更年期の不調の原因は栄養不足が9割
タイトルヨミ コウネンキ ノ フチョウ ノ ゲンイン ワ エイヨウ ブソク ガ キュウワリ
人名 梶 尚志／著
人名ヨミ カジ タカシ
出版者・発行者 あさ出版
出版者・発行者等ヨミ アサ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2025.9
ページ数または枚数・巻数 152p
大きさ 19cm
価格 ￥１４５０
ISBN 978-4-86667-767-5
ISBN 4-86667-767-5
分類記号 495.13
件名 更年期 ／ 食生活 ／ 栄養
内容紹介 疲労感、イライラ、眠れない…。更年期のつらさは「食べ方」を変えるとラクになる! 更年期に負けない食習慣、不調を防ぐ栄養素、生活パターン別の食べ方の工夫などを紹介。快適な更年期を過ごすための習慣も伝える。
著者紹介 富山県生まれ。富山医科薬科大学医学部卒業。梶の木内科医院院長。七夕医院名古屋院総院長。総合内科専門医、医学博士。著書に「え、私って、栄養失調だったの?」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812870895



目次


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