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書誌情報サマリ

タイトル

休養ベスト100

人名 加藤 浩晃／著
人名ヨミ カトウ ヒロアキ
出版者・発行者 日経BP
出版年月 2025.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 休養ベスト100
サブタイトル 科学的根拠に基づく戦略的に休むスキル
タイトルヨミ キュウヨウ ベスト ヒャク
サブタイトルヨミ カガクテキ コンキョ ニ モトズク センリャクテキ ニ ヤスム スキル
人名 加藤 浩晃／著
人名ヨミ カトウ ヒロアキ
出版者・発行者 日経BP ／ 日経BPマーケティング(発売)
出版者・発行者等ヨミ ニッケイ ビーピー／ニッケイ ビーピー マーケティング
出版地・発行地 [東京]／東京
出版・発行年月 2025.6
ページ数または枚数・巻数 294p
大きさ 19cm
価格 ￥１６００
ISBN 978-4-296-20807-4
ISBN 4-296-20807-4
分類記号 498.35
件名 休養
内容紹介 令和のビジネスパーソンに必要なのは、戦略的に休んで心身を整えるスキル。医師で起業家の著者が実践する休養を、睡眠、入浴、食事、運動、メンタルなどのジャンルごとに紹介する。
著者紹介 浜松医科大学卒業。医師、起業家。デジタルハリウッド大学大学院特任教授。東京科学大学医学部臨床教授。アイリス株式会社共同創業者・取締役副社長CSO。著書に「医療4.0」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812852644



目次


内容細目

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