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資料の状態
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| No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
| 1 |
0016229981 | 図書児童 | C159/ｶﾊ25/ | 1F児研室 | 研究用 |
× |
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書誌情報サマリ
| タイトル |
自分の思いを言葉にするこどもアウトプット図鑑
|
| 人名 |
樺沢 紫苑／著
|
| 人名ヨミ |
カバサワ シオン |
| 出版者・発行者 |
サンクチュアリ出版
|
| 出版年月 |
2025.3 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 書誌種別 |
児童図書 |
| タイトル |
自分の思いを言葉にするこどもアウトプット図鑑 |
| タイトルヨミ |
ジブン ノ オモイ オ コトバ ニ スル コドモ アウトプット ズカン |
| 人名 |
樺沢 紫苑／著
精神科医さわ／監修
|
| 人名ヨミ |
カバサワ シオン セイシンカイ サワ |
| 出版者・発行者 |
サンクチュアリ出版
|
| 出版者・発行者等ヨミ |
サンクチュアリ シュッパン |
| 出版地・発行地 |
東京 |
| 出版・発行年月 |
2025.3 |
| ページ数または枚数・巻数 |
204p |
| 大きさ |
21cm |
| 価格 |
￥１５００ |
| ISBN |
978-4-8014-0153-2 |
| ISBN |
4-8014-0153-2 |
| 注記 |
文献:p204 |
| 分類記号 |
159.5
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| 件名 |
人生訓(児童)
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| 内容紹介 |
アウトプットの力を味方につけて、人生を力強く切り開いていこう。友だちから学校、家族、生活、自分の心まで、小学生の悩みや困りごとをアウトプットで解決する方法と、今日からできるアクションプランを紹介する。 |
| 著者紹介 |
札幌市生まれ。札幌医科大学医学部卒。精神科医、作家。樺沢心理学研究所設立。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」など。 |
| 言語区分 |
JPN |
| タイトルコード |
1009812831746 |
| 目次 |
はじめに |
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この本に出てくる仲間 |
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マンガ「アウトプットってなんだろう?」 |
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現実の世界をかえるのはアウトプットだけ |
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「2週間で3回以上」アウトプットすると成長できる |
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インプットとアウトプットの黄金比は「3対7」 |
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1章 友だちの悩み |
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01 友だちって多いほうがいいの?／02 自分のキャラをうまく出せません／03 人気者になりたい!／04 友だちになりたい子になんて声かけたらいい?／05 ケンカした友だちと仲直りするにはどうしたらいい?／06 なんでもマネしてくる子がいや／07 自分の話ばかりしちゃいけないの?／08 ちょっと苦手な子に遊ぼうってさそわれたら?／09 クラスにきらいな子がいます／10 人の悪口って言っちゃだめなの?／11 きらわれずにうまくことわる方法は?／12 友だちにおねがいごとを聞いてもらうにはどうしたらいい?／13 体をすぐさわってくる子、ぶりっこが苦手／14 自分はおもしろいことを、なんで友だちはおもしろくないって言うの?／15 いじわるな子は、なんでいじわるをするの?／16 いじめられたらどうしたらいい?／17 いじめっこに何か言いたいけど、自分がターゲットになるのがこわい／18 友だちとしゃべっていると、笑いがとまらなくなります／これもアウトプット! ほめる 友だちや家族の「いい行動」をほめてみよう |
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2章 学校の悩み |
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19 どうして勉強するの?／20 勉強がなかなか始められません／21 学校に行きたくない日がある!／22 授業の内容が頭に入ってきません／23 勉強ができないのはだめなこと?／24 本を読まないといけませんか?／25 読書感想文がうまく書けません／26 自己しょうかいが苦手です／27 いいアイデアが思いつくようになりたい／28 音読ってなんでするの?／29 美術とか音楽って勉強する意味あるの? 大人になったら使う?／これもアウトプット! つづける 「今日やるべきこと」を、楽しみながらつづけよう |
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3章 家族の悩み |
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30 お母さんのきげんが悪いときはどうしたらいい?／31 ゲームの時間をのばしたいときは?／32 なんで親はスマホをずっと見てるのに、こどもにはだめって言うの?／33 うちの親、へんな気がします／34 大人がお酒を飲んだり、タバコをすったりするのがいやです／35 お母さんってなんでおしゃべりなの?／36 お父さんがだんだんうざくなってきた。どうしたらいい?／37 大人はえらいから、親の言うとおりにしてればまちがいないの?／38 親にくっつくと安心するのはどうして?／39 なんで親って弟・妹にやさしいの?／40 弟・妹が最初にやったのになんでおこられるのはぼくなの?／41 きょうだいって仲よくしないといけないの?／42 弟・妹が生意気、すぐじゃましてくるのはなんで?／43 ひとりっこってかわいそうなの?／44 お兄ちゃん、お姉ちゃんとくらべられてつらいです／これもアウトプット! TODOリストを書く 全体の流れをイメージしつつ、目の前のことに集中 |
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4章 心の悩み |
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45 自分があんまり好きじゃありません／46 何もやりたくないときはどうしたらいい?／47 自信をつける方法は?／48 すごくつらいんだけど、これってストレスなの?／49 かっこよくなるにはどうしたらいいの?／50 かわいくなるにはどうしたらいいの?／51 好きなことを見つけるにはどうしたらいいの?／52 人のいやなところが気になるのはいけないこと?／53 人とくらべておちこんじゃうのはだめ?／54 いろんなことが心配です／55 好きな子ができないのってへん?／56 うそついたらなんでいけないの?／57 なんで小さい子にやさしくしないといけないの?／58 死にたいって思っちゃいけないの?／59 泣きたいときは泣いていいの?／60 やることがいっぱいでパニックになっちゃう／61 毎日時間が足りない!／62 いろんなことをすぐにわすれちゃいます／63 毎日楽しくすごしたい!／64 目標をかなえるにはどうすればいい?／65 運をよくすることはできますか?／66 すぐきんちょうするのはどうしたらいい?／これもアウトプット! 絵や図を描く 目から入る情報は、言葉よりも理解しやすい |
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5章 生活の悩み |
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67 なんで大人は食べなさい、のこしちゃいけないって言うの?／68 夕飯のおかずが魚の日はガッカリします／69 なんで朝ごはんを食べなくちゃいけないの?／70 授業中おなかが空くのはどうしたらいい?／71 なんで大人は外で遊べって言うの?／72 最近、気分がモヤモヤしてなんだか元気が出ません／73 運動をすると何がいいの?／74 なんで大人は早くねなさいって言うの?／75 朝、なかなか起きられません／76 授業中ねむくなるんだけど、どうしたらいい?／これもアウトプット! 教える 「教わる」よりも「教える」のが最強の勉強法 |
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6章 世の中のふしぎ |
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77 YouTuberになりたいって言うとなんで大人はちょっと笑うの?／78 Snow Manに会うにはどうしたらいいの?／79 大人ってたいへん? 楽しい?／80 大人になったら、今と何がかわるの?／81 神様っているの?／82 死ぬっていたいの? 死んだらどうなるの? |
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おわりに |
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保護者のみなさんへ |
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参考書籍・ウェブサイト |
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著者・監修者プロフィール |
目次
内容細目
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