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書誌情報サマリ

タイトル

整形外科専門医が教える100年歩けるカラダの作り方

人名 陣 彦善／著
人名ヨミ ジン ヒコヨシ
出版者・発行者 世界文化社
出版年月 2024.11

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 整形外科専門医が教える100年歩けるカラダの作り方
サブタイトル これだけ体操で寝たきりと認知症を防ぐ!
シリーズ名 健康美活ブックス
タイトルヨミ セイケイ ゲカ センモンイ ガ オシエル ヒャクネン アルケル カラダ ノ ツクリカタ
サブタイトルヨミ コレダケ タイソウ デ ネタキリ ト ニンチショウ オ フセグ
シリーズ名ヨミ ケンコウ ビカツ ブックス
人名 陣 彦善／著
人名ヨミ ジン ヒコヨシ
出版者・発行者 世界文化社
出版者・発行者等ヨミ セカイ ブンカシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2024.11
ページ数または枚数・巻数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１６００
ISBN 978-4-418-24420-1
ISBN 4-418-24420-1
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ 体操
内容紹介 痛みがやわらぎ、一生歩ける! 実際の医療現場で指導しながら成果を上げてきた運動療法をベースとした、100年歩ける「これだけ」体操を紹介。健康寿命を延ばす食事や生活のコツも掲載する。動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 有栖川整形外科院長。整形外科専門医。スポーツ専門医。腰痛、肩こり、ひざ痛などの整形外科疾患における保存療法と予防医学の研究・実践に取り組むスポーツマン医師。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812801830



目次


内容細目

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