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書誌情報サマリ

タイトル

女性ホルモンのトリセツ

人名 難波 かおり／著
人名ヨミ ナンバ カオリ
出版者・発行者 BABジャパン
出版年月 2024.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 女性ホルモンのトリセツ
サブタイトル 更年期は「第二の思春期」
タイトルヨミ ジョセイ ホルモン ノ トリセツ
サブタイトルヨミ コウネンキ ワ ダイニ ノ シシュンキ
人名 難波 かおり／著
人名ヨミ ナンバ カオリ
出版者・発行者 BABジャパン
出版者・発行者等ヨミ ビーエービー ジャパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2024.10
ページ数または枚数・巻数 155p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-8142-0638-4
ISBN 4-8142-0638-4
分類記号 495.13
件名 更年期 ／ 性ホルモン
内容紹介 セルフケアでホルモンを味方につけて更年期を楽にする考え方と方法を紹介。日常のストレスやネガティブな感情を極限まで出す「毒だし呼吸」や、五感を使ったリラックス法、更年期のお悩みQ&Aなどを掲載する。
著者紹介 女性ホルモン専門家。リンパシーアカデミー代表。リンパドレナージュ、エステティック技術、心理学などを学ぶ。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812792518



目次


内容細目

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495.13　495.13
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