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書誌情報サマリ

タイトル

姿勢をゆるめる

人名 片山 洋次郎／著
人名ヨミ カタヤマ ヨウジロウ
出版者・発行者 河出書房新社
出版年月 2024.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 姿勢をゆるめる
サブタイトル 疲れない身体と心の整え方
タイトルヨミ シセイ オ ユルメル
サブタイトルヨミ ツカレナイ シンタイ ト ココロ ノ トトノエカタ
人名 片山 洋次郎／著
人名ヨミ カタヤマ ヨウジロウ
出版者・発行者 河出書房新社
出版者・発行者等ヨミ カワデ ショボウ シンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2024.5
ページ数または枚数・巻数 197p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-309-29408-7
ISBN 4-309-29408-7
分類記号 498.3
件名 姿勢
内容紹介 心地よいかどうか。それが、本当の「良い姿勢」を教えてくれる-。姿勢の思い込みを手放し、身体が持つ回復力を引き出すためのヒントや、姿勢をほぐすメソッドを紹介する。「寝相から読みとく体癖」一覧も収録。
著者紹介 神奈川県生まれ。東京大学教養学部中退。身がまま整体気響会を主宰。著書に「骨盤にきく」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812762291



目次


内容細目

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