蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0016580698 | 図書一般 | 783.47/クホ23/ | 1F人文 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
食べて強くなる!サッカーの栄養と食事 |
サブタイトル |
食事のコツをつかんで試合もフィジカルも強くなろう |
タイトルヨミ |
タベテ ツヨク ナル サッカー ノ エイヨウ ト ショクジ |
サブタイトルヨミ |
ショクジ ノ コツ オ ツカンデ シアイ モ フィジカル モ ツヨク ナロウ |
人名 |
久保田 尚子/著
|
人名ヨミ |
クボタ ヒサコ |
出版者・発行者 |
ベースボール・マガジン社
|
出版者・発行者等ヨミ |
ベースボール マガジンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2023.11 |
ページ数または枚数・巻数 |
143p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1800 |
ISBN |
978-4-583-11640-2 |
ISBN |
4-583-11640-2 |
分類記号 |
783.47
|
件名 |
サッカー
/
スポーツ栄養学
|
内容紹介 |
サッカー選手にとって、1日3食+αの食事をバランスよくしっかり食べることは、練習と同じくらい大事なこと。栄養と食事の基礎知識、食べ方のコツとともに、増量、貧血予防など目的別のおすすめレシピを紹介する。 |
著者紹介 |
東京都生まれ。管理栄養士、FC東京栄養アドバイザー。月刊誌『サッカークリニック』にて食事・栄養の連載を持つ。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812715999 |
目次
内容細目
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