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書誌情報サマリ

タイトル

歩けば、調う

人名 川野 泰周／著
人名ヨミ カワノ タイシュウ
出版者・発行者 青春出版社
出版年月 2023.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 歩けば、調う
サブタイトル 人生を豊かにする「脳と身体の休め方」
シリーズ名 青春文庫
シリーズ番号 か-33
タイトルヨミ アルケバ トトノウ
サブタイトルヨミ ジンセイ オ ユタカ ニ スル ノウ ト カラダ ノ ヤスメカタ
シリーズ名ヨミ セイシュン ブンコ
シリーズ番号ヨミ カ-33
人名 川野 泰周／著
人名ヨミ カワノ タイシュウ
出版者・発行者 青春出版社
出版者・発行者等ヨミ セイシュン シュッパンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2023.10
ページ数または枚数・巻数 188p
大きさ 15cm
価格 ￥８９０
ISBN 978-4-413-29837-7
ISBN 4-413-29837-7
注記 「悩みの9割は歩けば消える」(2017年刊)の改題,加筆修正を加えて再編集
分類記号 498.39
件名 マインドフルネス ／ 歩行
内容紹介 週末休んだはずなのに、なぜ朝からだるいのか。それは身体ではなく脳が疲れているせいかも! 精神科医で禅僧の著者が、禅の教えと最新脳科学から生まれた、脳と身体の疲れをとる歩き方「マインドフル・ウォーキング」を紹介。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812709026



目次


内容細目

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