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2 0016629693図書児童C146/ナカ/1F児童貸出中  ×

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書誌情報サマリ

タイトル

嫌な気持ちになったら、どうする?

人名 中村 英代/著
人名ヨミ ナカムラ ヒデヨ
出版者・発行者 筑摩書房
出版年月 2023.5


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 児童図書
タイトル 嫌な気持ちになったら、どうする?
サブタイトル ネガティブとの向き合い方
シリーズ名 ちくまプリマー新書
シリーズ番号 426
タイトルヨミ イヤ ナ キモチ ニ ナッタラ ドウスル
サブタイトルヨミ ネガティブ トノ ムキアイカタ
シリーズ名ヨミ チクマ プリマー シンショ
シリーズ番号ヨミ 426
人名 中村 英代/著
人名ヨミ ナカムラ ヒデヨ
出版者・発行者 筑摩書房
出版者・発行者等ヨミ チクマ ショボウ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2023.5
ページ数または枚数・巻数 187p
大きさ 18cm
価格 ¥800
ISBN 978-4-480-68451-6
ISBN 4-480-68451-6
分類記号 146.82
件名 カウンセリング
内容紹介 ちょっとした不安、寄る辺ない寂しさ、誰かへの激しい怒りなど、ネガティブな気持ちになることは誰にでもある。そうした気持ちの特徴や性質を解説し、上手に対処する方法を伝える。弱ったあなたに寄り添ってくれる一冊。
著者紹介 東京都生まれ。お茶の水女子大学大学院博士後期課程単位取得満期退学。博士(社会科学)。日本大学文理学部社会学科教授。「摂食障害の語り」で日本社会学会奨励賞受賞。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812674252
目次 はじめに
第1章 否定とネガティブ
神様ポジション/「自分はダメだ」と思う私たち/強迫観念の小人/逆・台無し翻訳機/認められたいっ!/ナカムラ・コラム(1) 「自分をコントロールする人」と「他人をコントロールする人」
第2章 ネガティブは伝染する
親の愚痴/ドーナツ型家族VSあんドーナツ型家族/突然、別人になる人/体ごと乗っ取られる場合/気持ちは伝染る/ナカムラ・コラム(2) 二人でいても埋まらない寂しさ
第3章 相談なんか、しなければよかったっ!
困っている時に「困っている声」を出すと助けてもらえない現象を考える/つらい時、なぜ私たちはそれを人に話したくなるのか/二次被害/ネガティブに蓋をする社会/私の敵は私/「変えられないもの」と「変えられるもの」/言いっぱなし、聞きっぱなし/ナカムラ・コラム(3) 何を話すかは、その人が誰であるかを表している
第4章 問題を<妖怪>と見なす技法
言葉が現実をつくる/ナラティヴ・セラピル/ユニークな結果への着目/問題の外在化をマスターする/絶望の先にある技法/ナカムラ・コラム(4) 人生が変わる妖怪事典
第5章 相談上手・相談され上手
二次被害を防ぐ/相談上手/[事前連絡法]/[IメッセージとYouメッセージ]/[同じ経験をしたことがある人に話す]/相談され上手/[事前確認法]/[無知の姿勢(Not‐knowing)]/The・魔の時間帯/ネガティブをくぐり抜けた先に/ナカムラ・コラム(5) ワクワク感とフロー体験
読書案内
おわりに-生きづらさを通じて、他者とつながる



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内容細目

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