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書誌情報サマリ

タイトル

定本ハピネス・トラップ

人名 ラス・ハリス／著
人名ヨミ ラス ハリス
出版者・発行者 筑摩書房
出版年月 2023.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 定本ハピネス・トラップ
サブタイトル マインドフルに生きたい人のための心理療法ACT入門
タイトルヨミ テイホン ハピネス トラップ
サブタイトルヨミ マインドフル ニ イキタイ ヒト ノ タメ ノ シンリ リョウホウ アクト ニュウモン
人名 ラス・ハリス／著 　 岩下 慶一／訳
人名ヨミ ラス ハリス　イワシタ ケイイチ
出版者・発行者 筑摩書房
出版者・発行者等ヨミ チクマ ショボウ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2023.2
ページ数または枚数・巻数 386,11p
大きさ 19cm
価格 ￥１９００
ISBN 978-4-480-84326-5
ISBN 4-480-84326-5
注記 汚れあり（小口）
注記 原タイトル:The happiness trap 原著第2版の翻訳
注記 「幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない」(2015年刊)の改題増補改訂
分類記号 146.8
件名 認知行動療法 ／ マインドフルネス
内容紹介 私たちがなぜ幸福になろうとして惨めになり、ストレスや不安、うつに苦しむのかを詳しく解説。幸福の罠を逃れて心から満足する人生をおくるために、科学的研究に基づいた心理療法ACTの原則を紹介する。
著者紹介 医師。ACT施術者。セラピスト・コーチ。セミナーやACTのトレーニング、書籍の執筆のほか、難民キャンプにおけるストレスマネージメント・マニュアルの作成などを行う。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009812656725



目次


内容細目

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146.8　146.811
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