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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0016472458 | 図書一般 | 498.3/イト22/ | 2F自然 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
痛みが消えていく身体の使い「型」
|
人名 |
伊藤 和磨/著
|
人名ヨミ |
イトウ カズマ |
出版者・発行者 |
光文社
|
出版年月 |
2022.9 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
痛みが消えていく身体の使い「型」 |
シリーズ名 |
光文社新書 |
シリーズ番号 |
1221 |
タイトルヨミ |
イタミ ガ キエテ イク カラダ ノ ツカイカタ |
シリーズ名ヨミ |
コウブンシャ シンショ |
シリーズ番号ヨミ |
1221 |
人名 |
伊藤 和磨/著
|
人名ヨミ |
イトウ カズマ |
出版者・発行者 |
光文社
|
出版者・発行者等ヨミ |
コウブンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2022.9 |
ページ数または枚数・巻数 |
218p |
大きさ |
18cm |
価格 |
¥940 |
ISBN |
978-4-334-04628-6 |
ISBN |
4-334-04628-6 |
注記 |
文献:p215〜218 |
分類記号 |
498.3
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件名 |
姿勢
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内容紹介 |
慢性痛や不調は、長年の身体の使い方の癖が原因となる。痛みや不調から解放されるために、座るとき、歩くときなどの「基本の型」を習得するコツをわかりやすく解説する。動画解説のQRコード付き。 |
著者紹介 |
プロサッカー選手を経て、「腰痛改善スタジオ」を開業。一般社団法人日本姿勢道を設立。著書に「痛みと歪みを治す健康ストレッチ」「アゴトレ」など。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812615864 |
目次
内容細目
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