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書誌情報サマリ

タイトル

脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる低GI食

人名 西 剛志／著
人名ヨミ ニシ タケユキ
出版者・発行者 アスコム
出版年月 2021.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる低GI食
サブタイトル 脳にいい最強の食事術
タイトルヨミ ノウカガクシャ ガ オシエル シュウチュウリョク ト キオクリョク オ アゲル テイジーアイショク
サブタイトルヨミ ノウ ニ イイ サイキョウ ノ ショクジジュツ
人名 西 剛志／著
人名ヨミ ニシ タケユキ
出版者・発行者 アスコム
出版者・発行者等ヨミ アスコム
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2021.12
ページ数または枚数・巻数 223p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-7762-1186-0
ISBN 4-7762-1186-0
注記 文献:p219〜223
分類記号 498.583
件名 食生活 ／ 健脳法
内容紹介 やる気が出ない、集中できない、すぐ忘れる、続かないといった悩みを低GI食が解決! 仕事や勉強の効率を上げたいときに低GI食をすすめる理由を解説し、低GI食の実践方法や、「勝つメシ」レシピを紹介する。
著者紹介 1975年宮崎県生まれ。東京工業大学大学院生命情報専攻修了。脳科学者(工学博士)、分子生物学者。T&Rセルフイメージデザイン代表。LCA教育研究所顧問。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812550952



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