蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0015857923 | 図書一般 | 498.39/スス21/ | 2F自然 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
無<最高の状態> |
並列タイトル |
MU:The Best Condition |
タイトルヨミ |
ム サイコウ ノ ジョウタイ |
人名 |
鈴木 祐/[著]
|
人名ヨミ |
スズキ ユウ |
出版者・発行者 |
クロスメディア・パブリッシング
/
インプレス(発売)
|
出版者・発行者等ヨミ |
クロス メディア パブリッシング/インプレス |
出版地・発行地 |
東京/東京 |
出版・発行年月 |
2021.7 |
ページ数または枚数・巻数 |
286p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1480 |
ISBN |
978-4-295-40580-1 |
ISBN |
4-295-40580-1 |
注記 |
汚れあり(地)折目あり(p.282~奥付) |
注記 |
文献:p280〜286 |
分類記号 |
498.39
|
件名 |
精神衛生
|
内容紹介 |
目を曇らせる不安や思い込みを取り除くと、気持ちが安定し、幸福度と判断力が高まる。不安、怒り、孤独、虚無、自責から自らを解放するメソッドを、神経科学や脳科学のデータに基づいて具体的に解説する。 |
著者紹介 |
1976年生まれ。慶應義塾大学SFC卒業。サイエンスライター。ヘルスケアや生産性向上をテーマとした書籍や雑誌の執筆を手がける。著書に「最高の体調」「科学的な適職」など。 |
言語区分 |
zzz |
タイトルコード |
1009812510093 |
目次
内容細目
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