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書誌情報サマリ

タイトル

医師がすすめる少食ライフ

人名 石黒 成治／[著]
人名ヨミ イシグロ セイジ
出版者・発行者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2021.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 医師がすすめる少食ライフ
タイトルヨミ イシ ガ ススメル ショウショク ライフ
人名 石黒 成治／[著]
人名ヨミ イシグロ セイジ
出版者・発行者 クロスメディア・パブリッシング ／ インプレス(発売)
出版者・発行者等ヨミ クロス メディア パブリッシング／インプレス
出版地・発行地 東京／東京
出版・発行年月 2021.6
ページ数または枚数・巻数 207p
大きさ 19cm
価格 ￥１３８０
ISBN 978-4-295-40558-0
ISBN 4-295-40558-0
分類記号 498.583
件名 食生活 ／ 健康法
内容紹介 「節食生活」を習慣化して、健康に長生きをしよう! 消化器外科医YouTuberがデトックス、食事法のコツをはじめとした少食ライフの実践法と習慣化するためのライフスタイルを「生活に節度を持つ」をテーマに紹介する。
著者紹介 1973年名古屋市生まれ。名古屋大学医学部卒。消化器外科医、ヘルスコーチ。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812502101



目次


内容細目

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