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書誌情報サマリ

タイトル

疲れないカラダ大図鑑

人名 夏嶋 隆／著
人名ヨミ ナツシマ タカシ
出版者・発行者 アスコム
出版年月 2021.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 疲れないカラダ大図鑑
並列タイトル ENCYCLOPEDIA OF THE TIRELESS BODY
タイトルヨミ ツカレナイ カラダ ダイズカン
人名 夏嶋 隆／著
人名ヨミ ナツシマ タカシ
出版者・発行者 アスコム
出版者・発行者等ヨミ アスコム
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2021.6
ページ数または枚数・巻数 301p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-7762-1125-9
ISBN 4-7762-1125-9
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ 疲労
内容紹介 10時間立ち続けても、8時間座り続けても、重い資料を持ち続けても、疲れない! 日本人の骨格や筋肉の構造を考慮した、疲れない姿勢・動作と、疲れたカラダを回復させるための食事法や入浴法などを紹介する。
著者紹介 1957年生まれ。大阪府出身。メディカルトレーナー。動作解析専門家。大阪体育大学サッカー部、関西国際大学サッカー部トレーナー。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812495458



目次


内容細目

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