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書誌情報サマリ

タイトル

大丈夫!何とかなりますストレスは解消できる

人名 松生 恒夫／著
人名ヨミ マツイケ ツネオ
出版者・発行者 主婦の友社
出版年月 2021.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 大丈夫!何とかなりますストレスは解消できる
サブタイトル 腸を整えて、心も体も健やかに
タイトルヨミ ダイジョウブ ナントカ ナリマス ストレス ワ カイショウ デキル
サブタイトルヨミ チョウ オ トトノエテ ココロ モ カラダ モ スコヤカ ニ
人名 松生 恒夫／著
人名ヨミ マツイケ ツネオ
出版者・発行者 主婦の友社
出版者・発行者等ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2021.5
ページ数または枚数・巻数 175p
大きさ 18cm
価格 ￥１０００
ISBN 978-4-07-447847-7
ISBN 4-07-447847-7
分類記号 493.46
件名 腸 ／ 健康法 ／ ストレス
内容紹介 ストレスと密接な関わりがある腸を整えると、心も体も元気になる。ストレスを減らす食事のコツ、ストレスを軽減する生活習慣、音楽療法やアロマの活用法など、かんたんにできるストレス解消アイデアを多数紹介します。
著者紹介 1955年東京都生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。同大学第三病院内科助手等を経て、松生クリニック院長。医学博士。著書に「名医がすすめる!腸を整える健康法」など。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009812486278



目次


内容細目

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493.46　493.46
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