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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0015434145 | 図書一般 | 780.7/サカ21/ | 1F人文 | 貸出中 |
× |
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書誌情報サマリ
タイトル |
筋トレと栄養の科学
|
人名 |
坂詰 真二/監修
|
人名ヨミ |
サカズメ シンジ |
出版者・発行者 |
新星出版社
|
出版年月 |
2021.4 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
筋トレと栄養の科学 |
サブタイトル |
お腹を凹ませて太らないカラダになるための真実72 |
タイトルヨミ |
キントレ ト エイヨウ ノ カガク |
サブタイトルヨミ |
オナカ オ ヘコマセテ フトラナイ カラダ ニ ナル タメ ノ シンジツ ナナジュウニ |
人名 |
坂詰 真二/監修
石川 三知/監修
|
人名ヨミ |
サカズメ シンジ イシカワ ミチ |
版次 |
新版 |
出版者・発行者 |
新星出版社
|
出版者・発行者等ヨミ |
シンセイ シュッパンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2021.4 |
ページ数または枚数・巻数 |
205p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1500 |
ISBN |
978-4-405-09406-2 |
ISBN |
4-405-09406-2 |
注記 |
折れあり(裏表紙) |
分類記号 |
780.7
|
件名 |
筋力トレーニング
/
スポーツ栄養学
|
内容紹介 |
筋トレ1年で10歳若返る! 正しい筋トレを行う理論と実践法、そして筋トレ効果を上げるための食事法、カラダの休め方を、科学的に解説する。筋肥大のカギ、IGF-1やエキセントリック運動等の情報を加えた新版。 |
言語区分 |
zzz |
タイトルコード |
1009812479295 |
目次
内容細目
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