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書誌情報サマリ

タイトル

気楽に、気うつ消し

人名 櫻井 大典／著
人名ヨミ サクライ ダイスケ
出版者・発行者 ワニブックス
出版年月 2020.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 気楽に、気うつ消し
サブタイトル こころの不調に効く!
シリーズ名 美人開花シリーズ
タイトルヨミ キラク ニ キウツケシ
サブタイトルヨミ ココロ ノ フチョウ ニ キク
シリーズ名ヨミ ビジン カイカ シリーズ
人名 櫻井 大典／著
人名ヨミ サクライ ダイスケ
出版者・発行者 ワニブックス
出版者・発行者等ヨミ ワニ ブックス
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.12
ページ数または枚数・巻数 173p
大きさ 17cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-8470-9973-1
ISBN 4-8470-9973-1
分類記号 493.79
件名 精神衛生
内容紹介 笑顔を作れば楽しくなる、筋肉を動かすとこころが整う、期待を手放せば強くなる…。「気うつ」になる原因を解説しながら、こころとからだをいたわる暮らしのコツを紹介します。
著者紹介 国際中医専門員A級資格取得。漢方家。日本中医薬研究会所属。定期的に漢方セミナーを開催。著書に「つぶやき養生」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812452762



目次


内容細目

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