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書誌情報サマリ

タイトル

1日7秒手を伸ばしなさい

人名 高林 孝光／著
人名ヨミ タカバヤシ タカミツ
出版者・発行者 ダイヤモンド社
出版年月 2020.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 1日7秒手を伸ばしなさい
タイトルヨミ イチニチ ナナビョウ テ オ ノバシナサイ
人名 高林 孝光／著
人名ヨミ タカバヤシ タカミツ
出版者・発行者 ダイヤモンド社
出版者・発行者等ヨミ ダイヤモンドシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.12
ページ数または枚数・巻数 143p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-478-10987-8
ISBN 4-478-10987-8
注記 本体は背表紙なし糸綴じ
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ 体操
内容紹介 慢性的な肩こりや腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにある。「1日7秒手を伸ばす」だけで、慢性的なからだの不調を治す方法を写真とともに紹介する。本体は背表紙なし糸綴じ。
著者紹介 アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。車椅子ソフトボール日本代表チーフトレーナーなどを務める。著書に「五十肩はこう治す!」「腱鞘炎は自分で治せる」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812451769



目次


内容細目

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