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1 0015547565図書一般493.79/ｵｶ20/2F自然貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

心の不調をなくす毒消し食

人名 小垣 佑一郎／著
人名ヨミ オガキ ユウイチロウ
出版者・発行者 アチーブメント出版
出版年月 2020.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 心の不調をなくす毒消し食
サブタイトル 「心の弱さ」は食事が原因だった!?
タイトルヨミ ココロ ノ フチョウ オ ナクス ドクケシショク
サブタイトルヨミ ココロ ノ ヨワサ ワ ショクジ ガ ゲンイン ダッタ
人名 小垣 佑一郎／著
人名ヨミ オガキ ユウイチロウ
出版者・発行者 アチーブメント出版
出版者・発行者等ヨミ アチーブメント シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.10
ページ数または枚数・巻数 308p
大きさ 18cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-86643-076-8
ISBN 4-86643-076-8
分類記号 493.79
件名 精神衛生 ／ 食餌療法
内容紹介 融通が利かない、すぐにあきらめる、不安・恐怖が強い…。日常の食事がそんな心の不調を起こす原因を最新の栄養学から解き明かし、摂るべき栄養素を紹介する。世間に出回るさまざまな噓、心が折れたときの処方箋なども掲載。
著者紹介 草加ファミリー歯科・矯正歯科クリニック院長。著書に「あらゆる不調をなくす毒消し食」がある。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812436253



目次


内容細目

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