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書誌情報サマリ

タイトル

パフォーマンスが劇的に変わる「体軸」「足バネ」ランニング法

人名 手塚 勇輔／著
人名ヨミ テズカ ユウスケ
出版者・発行者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2020.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル パフォーマンスが劇的に変わる「体軸」「足バネ」ランニング法
タイトルヨミ パフォーマンス ガ ゲキテキ ニ カワル タイジク アシバネ ランニングホウ
人名 手塚 勇輔／著
人名ヨミ テズカ ユウスケ
出版者・発行者 ベースボール・マガジン社
出版者・発行者等ヨミ ベースボール マガジンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.5
ページ数または枚数・巻数 167p
大きさ 21cm
価格 ￥１６００
ISBN 978-4-583-11288-6
ISBN 4-583-11288-6
分類記号 782
件名 ランニング
内容紹介 ランニングで大切なのは、体の歪みをリセットして、体の軸を効果的に機能させる「まっすぐな姿勢」を身につけること。ケガをせずに、できるだけ疲れない、「体軸」と「足バネ」を意識したランニング技術を紹介する。
著者紹介 1983年生まれ。栃木県出身。理学療法士。兵庫県立リハビリテーション中央病院や神戸大学大学院保健学研究科で、義足によるリハビリテーションの研究に努める。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812404806



目次


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