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1 0015356744図書一般498.3/ｶﾜ20/2F自然貸出中  ×

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書誌情報サマリ

タイトル

5秒ひざ裏のばして最期の3日前までトイレに行こう

人名 川村 明／著
人名ヨミ カワムラ アキラ
出版者・発行者 主婦の友社
出版年月 2020.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 5秒ひざ裏のばして最期の3日前までトイレに行こう
サブタイトル 町医者が教えるピンピンコロリの教科書
タイトルヨミ ゴビョウ ヒザウラ ノバシテ サイゴ ノ ミッカマエ マデ トイレ ニ イコウ
サブタイトルヨミ マチイシャ ガ オシエル ピンピン コロリ ノ キョウカショ
人名 川村 明／著
人名ヨミ カワムラ アキラ
出版者・発行者 主婦の友社
出版者・発行者等ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.5
ページ数または枚数・巻数 207p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-07-442583-9
ISBN 4-07-442583-9
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ 高齢者
内容紹介 最期の3日前まで自分の足で歩こう! 大事なことは「ピンピン」のための努力を自分ですること。注意したい歩き方、簡単で効果的な「ひざ裏のばし」メソッド、最期まで歩く人の暮らし20ポイントなどを紹介する。
著者紹介 高知県生まれ。徳島大学医学部卒。医学博士、日本東洋医学会専門医。ひざ裏のばしドクター。高齢者を対象とした「AKヨガ」を創出。著書に「5秒ひざ裏のばしですべて解決」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812398766



目次


内容細目

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