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書誌情報サマリ

タイトル

冷凍できるお弁当ミールプレップ

人名 牛尾 理恵／著
人名ヨミ ウシオ リエ
出版者・発行者 朝日新聞出版
出版年月 2020.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 冷凍できるお弁当ミールプレップ
タイトルヨミ レイトウ デキル オベントウ ミール プレップ
人名 牛尾 理恵／著
人名ヨミ ウシオ リエ
出版者・発行者 朝日新聞出版
出版者・発行者等ヨミ アサヒ シンブン シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.3
ページ数または枚数・巻数 143p
大きさ 23cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-02-333317-8
ISBN 4-02-333317-8
分類記号 596.4
件名 弁当
内容紹介 作る→詰める→冷凍する。満足感あるのに500kcal。エネルギーと栄養バランスを管理できる作りおきの冷凍弁当「ミールプレップ」を紹介。高齢の親におすすめのおかずや、ダイエット中のメニューなども収録する。
著者紹介 東京農業大学短期大学部卒業。料理研究家。栄養士。著書に「ラクうま!健康!大豆缶レシピ」「ぜ〜んぶ入れてスイッチ「ピ!」炊飯器で魔法のレシピ100」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812384892



目次


内容細目

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