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1 0015199607図書一般498.3/ﾅｶ20/2F自然貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

中野ジェームズ修一×運動嫌い

人名 中野 ジェームズ修一／著
人名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者・発行者 NHK出版
出版年月 2020.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 中野ジェームズ修一×運動嫌い
サブタイトル わかっちゃいるけど、できません、続きません。
タイトルヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ ウンドウギライ
サブタイトルヨミ ワカッチャ イル ケド デキマセン ツズキマセン
人名 中野 ジェームズ修一／著
人名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者・発行者 NHK出版
出版者・発行者等ヨミ エヌエイチケー シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.2
ページ数または枚数・巻数 223p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-14-011365-3
ISBN 4-14-011365-3
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ トレーニング
内容紹介 編集者、看護師、客室乗務員…。トレーニングのプロが、住んでいる場所や仕事、価値観の異なるいろいろな「運動嫌い」の人達と対話し、運動の本質を探る。運動嫌いに捧げる食べ方のヒントやストレッチなども紹介する。
著者紹介 1971年生まれ。フィジカルトレーナー、米国スポーツ医学会認定運動生理学士。著書に「世界一伸びるストレッチ」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812382065



目次


内容細目

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