蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0015195647 | 図書一般 | 498.3/イク20/ | 2F自然 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
バイオハック |
サブタイトル |
肉体・精神・頭脳のパフォーマンスを最適化する技術45 |
並列タイトル |
Biohacks |
タイトルヨミ |
バイオハック |
サブタイトルヨミ |
ニクタイ セイシン ズノウ ノ パフォーマンス オ サイテキカ スル ギジュツ ヨンジュウゴ |
人名 |
井口 晃/著
|
人名ヨミ |
イグチ アキラ |
出版者・発行者 |
SBクリエイティブ
|
出版者・発行者等ヨミ |
エスビー クリエイティブ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2020.2 |
ページ数または枚数・巻数 |
260p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1500 |
ISBN |
978-4-8156-0318-2 |
ISBN |
4-8156-0318-2 |
注記 |
付:肉体・精神・頭脳のパフォーマンスを最適化するバイオハック45(1枚) |
分類記号 |
498.3
|
件名 |
健康管理
/
予防医学
|
内容紹介 |
科学的知見に基づくさまざまな方法論を実践・検証しながら、肉体、精神、頭脳のパフォーマンスの最適化を目指すバイオハック。地中海食、瞑想など、「最高の自分」へアップグレードする全45メソッドを具体的に紹介する。 |
著者紹介 |
東京都生まれ。著書に「パワートーク」など。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812381156 |
目次
内容細目
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