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書誌情報サマリ

タイトル

骨盤底筋の使い方

人名 前田 慶明／著
人名ヨミ マエダ ノリアキ
出版者・発行者 池田書店
出版年月 2020.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 骨盤底筋の使い方
サブタイトル 尿もれ、下腹ぽっこり解消!
タイトルヨミ コツバンテイキン ノ ツカイカタ
サブタイトルヨミ ニョウモレ シタハラ ポッコリ カイショウ
人名 前田 慶明／著 　 関口 由紀／監修
人名ヨミ マエダ ノリアキ　セキグチ ユキ
出版者・発行者 池田書店
出版者・発行者等ヨミ イケダ ショテン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.1
ページ数または枚数・巻数 159p
大きさ 18cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-262-16512-7
ISBN 4-262-16512-7
注記 汚れあり(p.2-3,p.98-99)
分類記号 495.47
件名 排尿障害
内容紹介 姿勢の維持はもちろん、子宮や膀胱などの内臓を支え、排泄のコントロールを行う骨盤底筋。その筋肉が衰えれば、不調は全身に現れる。尿もれ・下腹ぽっこりを解消する、骨盤底筋の上手な使い方や簡単なトレーニングを紹介する。
著者紹介 広島大学大学院医系科学研究科スポーツリハビリテーション学研究室講師。博士(保健学)。理学療法士。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009812371300



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