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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0015035835 | 図書一般 | 498.3/スタ19/ | 2F自然 | 貸出中 |
× |
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書誌情報サマリ
タイトル |
ケリー・スターレット式「座りすぎ」ケア完全マニュアル
|
人名 |
ケリー・スターレット/著
|
人名ヨミ |
ケリー スターレット |
出版者・発行者 |
医道の日本社
|
出版年月 |
2019.10 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
ケリー・スターレット式「座りすぎ」ケア完全マニュアル |
サブタイトル |
姿勢・バイオメカニクス・メンテナンスで健康を守る |
タイトルヨミ |
ケリー スターレット シキ スワリスギ ケア カンゼン マニュアル |
サブタイトルヨミ |
シセイ バイオメカニクス メンテナンス デ ケンコウ オ マモル |
人名 |
ケリー・スターレット/著
ジュリエット・スターレット/著
グレン・コードーザ/著
医道の日本社編集部/訳
|
人名ヨミ |
ケリー スターレット ジュリエット スターレット グレン コードーザ イドウ ノ ニホンシャ ヘンシュウブ |
人名ヨミ |
|
出版者・発行者 |
医道の日本社
|
出版者・発行者等ヨミ |
イドウ ノ ニホンシャ |
出版地・発行地 |
横須賀 |
出版・発行年月 |
2019.10 |
ページ数または枚数・巻数 |
367p |
大きさ |
26cm |
価格 |
¥3600 |
ISBN |
978-4-7529-1171-5 |
ISBN |
4-7529-1171-5 |
注記 |
原タイトル:Deskbound |
注記 |
文献:p358〜362 |
分類記号 |
498.3
|
件名 |
姿勢
/
健康法
|
内容紹介 |
「座りすぎ」は寿命を短くし、痛みを引き起こす。姿勢の悪さがもたらす結果を解説し、脊柱・股関節・肩を整えて安定化させる方法、スタンディングデスクの適切な設置方法、可動性改善テクニックなどを紹介する。 |
著者紹介 |
理学療法士、作家。MobilityWOD.comの共同創設者。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812352281 |
目次
内容細目
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ケリー・スターレット ジュリエット・スターレット グレン・コードーザ 医道の日本社編集部
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