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書誌情報サマリ

タイトル

ケリー・スターレット式「座りすぎ」ケア完全マニュアル

人名 ケリー・スターレット／著
人名ヨミ ケリー スターレット
出版者・発行者 医道の日本社
出版年月 2019.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ケリー・スターレット式「座りすぎ」ケア完全マニュアル
サブタイトル 姿勢・バイオメカニクス・メンテナンスで健康を守る
タイトルヨミ ケリー スターレット シキ スワリスギ ケア カンゼン マニュアル
サブタイトルヨミ シセイ バイオメカニクス メンテナンス デ ケンコウ オ マモル
人名 ケリー・スターレット／著 　 ジュリエット・スターレット／著 　 グレン・コードーザ／著 　 医道の日本社編集部／訳
人名ヨミ ケリー スターレット　ジュリエット スターレット　グレン コードーザ　イドウ ノ ニホンシャ ヘンシュウブ
人名ヨミ 　　
出版者・発行者 医道の日本社
出版者・発行者等ヨミ イドウ ノ ニホンシャ
出版地・発行地 横須賀
出版・発行年月 2019.10
ページ数または枚数・巻数 367p
大きさ 26cm
価格 ￥３６００
ISBN 978-4-7529-1171-5
ISBN 4-7529-1171-5
注記 原タイトル:Deskbound
注記 文献:p358〜362
分類記号 498.3
件名 姿勢 ／ 健康法
内容紹介 「座りすぎ」は寿命を短くし、痛みを引き起こす。姿勢の悪さがもたらす結果を解説し、脊柱・股関節・肩を整えて安定化させる方法、スタンディングデスクの適切な設置方法、可動性改善テクニックなどを紹介する。
著者紹介 理学療法士、作家。MobilityWOD.comの共同創設者。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812352281



目次


内容細目

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