検索結果資料の内容

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
ご利用の地域の図書館が所蔵している場合、そちらの方が早く借りられることもあります。
また、ご利用の地域の図書館に申し込み、県立図書館の資料を取り寄せることもできます。
岡山県図書館横断検索

この資料の情報へのリンク：

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

資料の状態

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 0014648463図書一般781.4/ﾀﾆ19/1F人文貸出可  ○

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

書誌情報サマリ

タイトル

基礎から学ぶ!ストレッチング

人名 谷本 道哉／著
人名ヨミ タニモト ミチヤ
出版者・発行者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2019.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 基礎から学ぶ!ストレッチング
タイトルヨミ キソ カラ マナブ ストレッチング
人名 谷本 道哉／著 　 岡田 隆／著 　 荒川 裕志／著 　 石井 直方／監修
人名ヨミ タニモト ミチヤ　オカダ タカシ　アラカワ ヒロシ　イシイ ナオカタ
版次 令和版
出版者・発行者 ベースボール・マガジン社
出版者・発行者等ヨミ ベースボール マガジンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2019.10
ページ数または枚数・巻数 189p
大きさ 21cm
価格 ￥１８００
ISBN 978-4-583-11220-6
ISBN 4-583-11220-6
注記 文献:巻末
分類記号 781.4
件名 ストレッチング
内容紹介 ストレッチングをより効果的に行えるよう、その理論と実践を解説。ダイナミックストレッチング、PNFストレッチングなども紹介する。オールカラー化&増補・改訂した令和版。
著者紹介 1972年静岡県生まれ。近畿大学生物理工学部人間工学科准教授。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812349535



目次


内容細目

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

谷本 道哉　岡田 隆　荒川 裕志　石井 直方
【標準理学療法学・作業療法学　…生理学】 標準理学療法学・作業療法学　…生理学
岡田 隆夫／編集… 【鍼灸の起源と発展】 鍼灸の起源と発展
黄 龍祥／著,黄… 【筋力強化の基本書】 筋力強化の基本書
石井 直方／著,… 【動物心理学入門　：　動物行動研究か…】 動物心理学入門　：　動物行動研究か…
日本動物心理学会… 【筋生理学で読みとくトレーニングの科…】 筋生理学で読みとくトレーニングの科…
石井 直方／著 【世界一細かすぎる筋トレ栄養事典】 世界一細かすぎる筋トレ栄養事典
岡田 隆／著 【はじめようランジ筋トレ　：　スクワ…】 はじめようランジ筋トレ　：　スクワ…
谷本 道哉／著 【ストレッチメソッドBOOK　：　動…】 ストレッチメソッドBOOK　：　動…
比嘉 一雄／著,… 【最高の除脂肪食　：　「食べる」を増…】 最高の除脂肪食　：　「食べる」を増…
岡田 隆／著 【筋肉大図鑑】 筋肉大図鑑
谷本 道哉／監修 【<東京大学名誉教授>石井直方の最新…】 <東京大学名誉教授>石井直方の最新…
石井 直方／[著… 【筋肉と骨のしくみマスター　：　すぐ…】 筋肉と骨のしくみマスター　：　すぐ…
上原 健志／著,… 【いのちのスクワット　：　2度のがん…】 いのちのスクワット　：　2度のがん…
石井 直方／著 【世界一細かすぎる筋トレ図鑑】 世界一細かすぎる筋トレ図鑑
岡田 隆／著 【アスリートな動物図鑑　：　驚きの身…】 アスリートな動物図鑑　：　驚きの身…
成島 悦雄／監修… 【解剖生理&ストレッチマスター　：　…】 解剖生理&ストレッチマスター　：　…
上原 健志／著,… 【筋力強化の教科書】 筋力強化の教科書
石井 直方／著,… 【スロトレ＋　：　目指せ!2か月で3…】 スロトレ＋　：　目指せ!2か月で3…
比嘉 一雄／講師… 【岡田隆彦詩集成別冊】 岡田隆彦詩集成別冊
岡田 隆彦／著 【岡田隆彦詩集成】 岡田隆彦詩集成
岡田 隆彦／著 【筋肉の機能・性質パーフェクト事典　…】 筋肉の機能・性質パーフェクト事典　…
石井 直方／著 【みんなで筋肉体操語録　：　あと5秒…】 みんなで筋肉体操語録　：　あと5秒…
谷本 道哉／著 【みんなで筋肉体操】 みんなで筋肉体操
NHK「みんなで… 【超ラジオ体操　：　毎日4分で超快適…】 超ラジオ体操　：　毎日4分で超快適…
谷本 道哉／著 【50歳からはじめる一生病気に負けな…】 50歳からはじめる一生病気に負けな…
石井 直方／著
781.4　781.4
【即伸びキッズストレッチ　：　「やわ…】 即伸びキッズストレッチ　：　「やわ…
村山 巧／著 【もっとチアダンス　：　厳選された6…】 もっとチアダンス　：　厳選された6…
藤島 紀子／監修… 【長生きの秘訣は体幹にありました　：…】 長生きの秘訣は体幹にありました　：…
木場 克己／監修 【スキマ★ストレッチ　：　いつでも、…】 スキマ★ストレッチ　：　いつでも、…
中野 ジェームズ… 【ストレッチメソッドBOOK　：　動…】 ストレッチメソッドBOOK　：　動…
比嘉 一雄／著,… 【めちゃ硬さんのための誰でも柔らかく…】 めちゃ硬さんのための誰でも柔らかく…
梅野 めう／著,… 【図解眠れなくなるほど面白い体幹の話】 図解眠れなくなるほど面白い体幹の話
木場 克己／著 【忙しいならピラティス以外ぜんぶやめ…】 忙しいならピラティス以外ぜんぶやめ…
優木 まおみ／著 【彫刻になりきる!ロダン体操　：　《…】 彫刻になりきる!ロダン体操　：　《…
高橋 唐子／著,… 【はじめてのチアダンス　：　300枚…】 はじめてのチアダンス　：　300枚…
サーティファイ … 【すわロビ　：　座ってできる有酸素運…】 すわロビ　：　座ってできる有酸素運…
石崎 依子／著 【最新ピラーティスアナトミィ　：　コ…】 最新ピラーティスアナトミィ　：　コ…
ラエル・イサコウ… 【「Dr.stretch」式最強の柔…】 「Dr.stretch」式最強の柔…
ドクターストレッ… 【オガトレの超・超・超かたい体が柔ら…】 オガトレの超・超・超かたい体が柔ら…
オガトレ／著 【座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほ…】 座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほ…
なぁさん／著 【魔法のピラティス　：　みるみる美ボ…】 魔法のピラティス　：　みるみる美ボ…
B-LIFE／著 【今日から自宅がジムになる宅トレ　：…】 今日から自宅がジムになる宅トレ　：…
坂詰 真二／著 【なぁさんの寝たまま座ったままストレ…】 なぁさんの寝たまま座ったままストレ…
なぁさん／著 【12歳までの最強ストレッチ　：　運…】 12歳までの最強ストレッチ　：　運…
谷 けいじ／著 【超速効ストレッチ　：　カラダを柔ら…】 超速効ストレッチ　：　カラダを柔ら…
村山 巧／著 【子どものためのファンクショナルロー…】 子どものためのファンクショナルロー…
中村 尚人／著,… 【ストレッチBOOK　：　決定版】 ストレッチBOOK　：　決定版
 【骨ストレッチでスポーツ　：　しなや…】 骨ストレッチでスポーツ　：　しなや…
松村 卓／著 【なぁさんの1分極伸びストレッチ　：…】 なぁさんの1分極伸びストレッチ　：…
なぁさん／著 【超ラジオ体操　：　毎日4分で超快適…】 超ラジオ体操　：　毎日4分で超快適…
谷本 道哉／著
ストレッチング
【即伸びキッズストレッチ　：　「やわ…】 即伸びキッズストレッチ　：　「やわ…
村山 巧／著 【不調の9割はスマホ姿勢から　：　姿…】 不調の9割はスマホ姿勢から　：　姿…
奥谷 まゆみ／著 【大丈夫なふりして生きてる人の体に効…】 大丈夫なふりして生きてる人の体に効…
今村 匡子／[著… 【結局、腰痛は「ほぐし方」が9割　：…】 結局、腰痛は「ほぐし方」が9割　：…
佐々木 政幸／著 【血管を強くする循環系ストレッチ】 血管を強くする循環系ストレッチ
中野 ジェームズ… 【動作でわかる筋肉のしくみ事典　：　…】 動作でわかる筋肉のしくみ事典　：　…
山口 典孝／著,… 【長生きの秘訣は体幹にありました　：…】 長生きの秘訣は体幹にありました　：…
木場 克己／監修 【あらゆるコリ、痛みが消える肩甲骨は…】 あらゆるコリ、痛みが消える肩甲骨は…
藤縄 理／著 【園部式ひざ痛改善メソッド　：　治療…】 園部式ひざ痛改善メソッド　：　治療…
園部 俊晴／著 【長生きしたければ「呼吸筋」を鍛えな…】 長生きしたければ「呼吸筋」を鍛えな…
本間 生夫／著 【スキマ★ストレッチ　：　いつでも、…】 スキマ★ストレッチ　：　いつでも、…
中野 ジェームズ… 【ストレッチメソッドBOOK　：　動…】 ストレッチメソッドBOOK　：　動…
比嘉 一雄／著,… 【人生が変わる1分姿勢教室】 人生が変わる1分姿勢教室
しょうじ／著 【図解すぐ眠れる!すごいツボ押し】 図解すぐ眠れる!すごいツボ押し
中根 一／著 【一番効果的な家トレ&ストレッチ　：…】 一番効果的な家トレ&ストレッチ　：…
齊藤 邦秀／監修 【ひざの激痛が30秒〜でよくなるひざ…】 ひざの激痛が30秒〜でよくなるひざ…
渡辺 淳也／著 【正しい「後屈」入門　：　腰は反らず…】 正しい「後屈」入門　：　腰は反らず…
今村 泰丈／著 【1日1分!ひざトレ　：　変形性膝関…】 1日1分!ひざトレ　：　変形性膝関…
酒井 慎太郎／著 【腰痛がたちまち消える3秒ストレッチ】 腰痛がたちまち消える3秒ストレッチ
神田 良介／著 【めちゃ硬さんのための誰でも柔らかく…】 めちゃ硬さんのための誰でも柔らかく…
梅野 めう／著,… 【「やせたい」なんてひと言もいってな…】 「やせたい」なんてひと言もいってな…
今村 匡子／著 【いつでもどこでも不調をリセット!自…】 いつでもどこでも不調をリセット!自…
栗田 聡／監修 【図解眠れなくなるほど面白い体幹の話】 図解眠れなくなるほど面白い体幹の話
木場 克己／著 【つらい痛みや不調が消える家でできる…】 つらい痛みや不調が消える家でできる…
高平 尚伸／著 【7秒「逆」ストレッチ　：　ダイエッ…】 7秒「逆」ストレッチ　：　ダイエッ…
石部 伸之／著
もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。