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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0015009699 | 図書一般 | 498.3/イシ19/ | 人文展示1 | 貸出中 |
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書誌情報サマリ
タイトル |
50歳からはじめる一生病気に負けない強い体のつくり方
|
人名 |
石井 直方/著
|
人名ヨミ |
イシイ ナオカタ |
出版者・発行者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2019.8 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
50歳からはじめる一生病気に負けない強い体のつくり方 |
サブタイトル |
いざというとき、頼りになるのは「筋肉の貯金」です!/ステージⅣのガンから生還した東大教授が教える! |
タイトルヨミ |
ゴジッサイ カラ ハジメル イッショウ ビョウキ ニ マケナイ ツヨイ カラダ ノ ツクリカタ |
サブタイトルヨミ |
イザ ト イウ トキ タヨリ ニ ナル ノワ キンニク ノ チョキン デス/ステージ フォー ノ ガン カラ セイカン シタ トウダイ キョウジュ ガ オシエル |
人名 |
石井 直方/著
|
人名ヨミ |
イシイ ナオカタ |
出版者・発行者 |
三笠書房
|
出版者・発行者等ヨミ |
ミカサ ショボウ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2019.8 |
ページ数または枚数・巻数 |
206p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1400 |
ISBN |
978-4-8379-2798-3 |
ISBN |
4-8379-2798-3 |
分類記号 |
498.3
|
件名 |
健康法
/
筋力トレーニング
|
内容紹介 |
筋肉を増やして、病気に負けない強い体を手に入れる! ステージⅣのガンから生還した東大教授が、筋肉の重要な役割から、その働きを活かす効果的なトレーニング法、運動と共に欠かせないライフスタイルの整え方までを紹介。 |
著者紹介 |
1955年東京都生まれ。東京大学大学院教授。理学博士。専門は身体運動科学、筋生理学、トレーニング科学。著書に「筋肉の科学」など。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812333609 |
目次
内容細目
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