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1 0014983993図書一般498.3/ﾅｶ19/自然展示２貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

調子いい!がずっとつづくカラダの使い方

人名 仲野 孝明／著
人名ヨミ ナカノ タカアキ
出版者・発行者 サンクチュアリ出版
出版年月 2019.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 調子いい!がずっとつづくカラダの使い方
サブタイトル 絵でわかる
タイトルヨミ チョウシ イイ ガ ズット ツズク カラダ ノ ツカイカタ
サブタイトルヨミ エ デ ワカル
人名 仲野 孝明／著
人名ヨミ ナカノ タカアキ
出版者・発行者 サンクチュアリ出版
出版者・発行者等ヨミ サンクチュアリ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2019.7
ページ数または枚数・巻数 159p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-8014-0068-9
ISBN 4-8014-0068-9
分類記号 498.3
件名 姿勢 ／ 健康法
内容紹介 毎日の立ち方、歩き方、座り方をちょっと変えるだけで、ラクになる。オトナ女子に向けて、「調子がいい!」がずっと続く体の使い方を紹介する。疲れない生き方や、基本&不調別ストレッチも収録。
著者紹介 1973年三重県生まれ。姿勢治療家。仲野整體東京青山院長。柔道整復師、柔道整復師認定スポーツトレーナー。介護予防運動指導員。著書に「一生「疲れない」姿勢のつくり方」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812323410



目次


内容細目

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