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1 0014913966図書一般498.3/ｻﾄ19/2F自然貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

1分間だけ伸ばせばいい

人名 佐藤 義人／著
人名ヨミ サトウ ヨシヒト
出版者・発行者 アスコム
出版年月 2019.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 1分間だけ伸ばせばいい
サブタイトル 2つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善
タイトルヨミ イップンカン ダケ ノバセバ イイ
サブタイトルヨミ フタツ ノ キンニク オ ノバシテ カラダ ノ ナヤミ オ カイゼン
人名 佐藤 義人／著 　 加賀 康宏／監修
人名ヨミ サトウ ヨシヒト　カガ ヤスヒロ
出版者・発行者 アスコム
出版者・発行者等ヨミ アスコム
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2019.4
ページ数または枚数・巻数 124p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-7762-1044-3
ISBN 4-7762-1044-3
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ ストレッチング
内容紹介 2つの筋肉を1分間伸ばすだけで、あなたの姿勢はどんどんきれいになる! あなたの体はどんどん元気になる! ラグビー日本代表を支えた「神の手」トレーナーが、姿勢を正しくつくるストレッチと、症状別のストレッチを紹介。
著者紹介 2015年ラグビーW杯日本代表スタッフ。日本体育協会公認アスレチックトレーナー。鍼灸師。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812305387



目次


内容細目

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